芦屋整体院  浦カイロプラクティックオフィスのご案内

腰痛　20代前半　女性

症　状

• 1か月前から、腰の上のほうにハリを感じ出した。美容師の国家試験の準備のため毎日12時間ぐらい試験対策の練習を、立ちっぱなしでしていた。特に1週間前ぐらいから、練習中に、前かがみや後ろに反らす姿勢で、腰の上の方に痛みが出るようになってきた。

施　術 

• 背中の右側の真ん中からしたにかけてと、腰上部の左右にかなりのコリがあり、骨盤もねじれが出ていたので、全身の筋肉の緩和と、骨盤矯正、背骨矯正を行う。帰りには前かがみや後への反らしもできるようになる。
  　

• 3ヶ月前から、スノーボードをしている時に、右側の股関節に痛みが出るようになった。特にストレッチなどで開脚すると痛みが出る。普段の生活では痛みは感じない。7年前に腰椎を圧迫骨折している。冬場のシーズン中は40日ぐらいゲレンデですべる。

施　術

• 腰とおしりまわりの右側の筋肉にハリがあり、そのハリをほぐし左右のバランスを調整する。特に右側の股関節の前側、後側のスジがとても硬くなっているのでそれを緩める。骨盤の左右に歪みが出ていたので、それを矯正する。帰りには、開脚も楽になる。

• ５日前から、首を前に曲げたり、寝ている姿勢から起きる時に右側の腰に痛みが出る。歩いているときは、痛みはでない。最近ゴルフの練習で腰を鋭く速く回すことをしていた。運動はウォーキングを毎日３キロの往復、ゴルフの練習を週に２回、ゴルフコースを月に１回程度回っている。

• 腰から太ももにかけてのかなりハリがあったので、それほぐして筋肉のハリのバランスを整える。右側の股関節、特に後から横にかけてかなり硬くなっていたのでそれを緩める。骨盤の左右に歪みが出ていたので、矯正して整える。『3回目の施術後、劇的に良くなったよ』とのこと。

• 20日前から、左側の股関節に違和感が出だす。おしり→太もも→ふくらはぎ→足先へとシビレと痛みがでだした。婦人科→内科→整形外科→市民病院に行ったがなかなか良くならなかった。鎮痛剤を飲んでみたものの効かない状態。
  お仕事はデスクワークで、運動は現在、特に何もしていない。

• 左側の股関節まわりがかなり硬い状態で骨盤もかなり左右歪み、足の長さも左右差がでていた。股関節まわりの硬い筋肉をほぐし関節を緩めます。腰回りの筋肉も緩めてハリのバランスを整えます。骨盤の左右の歪みを根気よく矯正します。施術後、3日間は良い状態が続く。3回目の施術後以降より少しずつ痛みがなくなり良い状態が続くようになる。

• 4ヶ月前ぐらいから右の肩関節に違和感が出始める。小さめの上着を着る時などに痛みが出だした。普通に歩いたり、腕を下しているときは特に気にならない。腕を体の横から上方向に上げる時が痛く、水平の位置までがやっとでそれ以上は上がらない。体の前から上方向には上げることができる。最近は左の肩関節も痛みが出てきて、右側と同じような動きで痛みを感じる。また、左側を下にして寝るとだんだんだるくなってくる。過去に四十肩、五十肩はしたことがない。

• 右の肩関節の前のくぼんだ部分（上腕二頭筋の腱）、横や後の部分（腱板の上腕骨上部）がかなり硬くなっていて、それらが腕の動きを阻害している状態。左の肩関節も右側ほどではないものの、同じように腱が硬くなり痛みが出る状態。また、そうした肩や腕の動きの制限から、背中や首の筋肉も少し硬くなっているので全体的に筋肉を緩和する。右左の肩関節の硬くなったそれぞれの腱を丁寧にほぐして緩和する。次に右左の肩関節、上腕にストレッチを加えて、無理のかからないように少しずつ可動域を拡げる。
  初回の施術後、帰りや晩までは少し楽になるが、朝起きるとまた痛みがでる。３回目の施術後から、エプロンを後ろで結べるようになる。５回目の施術後から、左の腕が横から上にスムーズに上がるようになる。右の腕も少しずつ横から上方向へ上がるようになる。7回目施術後から、右の腕も耳の近くまで上がるようになり五十肩の症状が一進一退で改善される。

・カルテに気になる症状やからだの部位を記入します。

• スエット等を用意しています。
• サイズはS、M、L、XLです。
• 動きやすい服装であればそのままでもできます。
• ご自身で何かお持ちいただいても結構です。

• カルテをもとに、『いつから』、『どの部分』が、『どれぐらい痛い』とか、『思うように動かない』とか、聞いていきます。

• 体を前に倒したり、後ろに反らしたり、横に曲げたりしながら、体の関節の動きやすさや、痛みの出具合などを確認していきます。
• 座った状態や、ベッドに寝た状態で痛いところや首、背骨、骨盤などの歪みを確認していきます。

• 問診、検査まで確認できたことを、背骨の模型などを使って体の状態を説明していきます。
• 今からの施術の方針、流れを説明していきます。

• 首や肩、背中や腰、太ももやふくらはぎなど、かたい部分を手を使ってほぐしていきます。
• からだの筋肉のハリのバランスを整えていきます。
• 背骨や骨盤の歪みを、慎重に矯正していきます。
• からだの骨のバランスを整えていきます。

• 施術中に気が付いた、からだのバランスや硬くこった部分、歪み、痛みの原因などお話いたします。
• 今後の生活、通勤時や、仕事中、家事で、学校で、スポーツ中、また睡眠時の注意点などお話いたします。

• 以上で本日の施術は終わりです。
• 当日、翌日は人によっては、運動した後のようなだるさが、でるかもしれませんが問題ありません。
• 次第に症状が緩和させれて、楽になってきます。

芦屋整体院の院長をしております浦　祥介と申します、はじめまして。

芦屋市にて２３年を迎えます。これまで数々のお悩みをみさせてもらいました。

私自身も幼少の頃体が弱かったものですから、良く病院に行ってました。当然、病院からお薬も頂き何も知らずに沢山飲んでいました。 物心ついてからはそれではいけないと思い、体力をつけるよう少しずつスポーツをしていくようにしました。そうすると、少しずつからだも強くなりだしました。それから健康へ意識するようになり、とても気を付けていました。
３０代初めにからだの調子をくずし、大学病院や公立病院まわりましたがあまりよくならず、その時に、整体に行き体の調子が少しずつ良くなりだしました。それがきっかけで、こんな
すばらしい分野があることを知り、志すようになりました。

健康へは人一倍関心があり少しばかり健康オタクかもしれません。その過去の体験をまじえながら進めますので、少々おせっかいなアドバイスもあるかもしれませんが、皆様のお悩みが解消され元気が取り戻せればと日々考えております。

健康志向の方は、ぜひ芦屋整体院の施術をお試しください。

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